Les poches de gel ELASTRAP passent du congélateur au micro-ondes pour le chaud et le froid. Chaque format épouse une zone : genou, cheville, cuisse, poignet, visage. La sangle tient la poche en place pendant la séance de froid.
Par zone du corps
Le genou demande la grande poche de 30 x 21 cm avec genouillère. Elle couvre la rotule et les côtés. Pour la cheville, la poche à sangle enveloppe la malléole et laisse le talon libre, ce qui permet de marcher un peu pendant l'application. La cuisse et le mollet utilisent le format 29 x 18 cm, assez large pour le quadriceps ou le triceps sural. Le poignet se traite avec la poche de 17 x 10 cm à scratch. Elle serre sans couper la circulation des doigts. Le format visage de 29 x 18 cm sert après une intervention dentaire, car il épouse la mâchoire. Le froid suit le choc. Le chaud détend une contracture, hors inflammation.
15 à 20 minutes, avec un linge entre la peau et le gel. Renouvelez après une pause.
Oui. Elle retourne au congélateur ou chauffe selon le mode d'emploi.